Прошло второе занятие проекта «Семья и Зависимость 2.0»
Занятия проходят в тренинговом формате.
Многие созависимые не могут справиться со своими эмоциями, страдают тревожностью, депрессивными состояниями, резкими перепадами настроения. Но откуда берутся эмоции? Как их вовремя отслеживать? И вообще как понять, что я чувствую сейчас? Это стало главной темой второго занятия. В ходе диалога с ведущими участники пробовали отличать эмоции, определять их накал и адекватность ситуации. Вместо 1,5 часов занятие длилось почти 2 часа.
Тем и практик впереди еще много, участники активно включаются в работу и проявляют интерес как к информации, так и к самому формату. Это особо приятно, т.к. именно личная мотивация и получаемые знания являются залогом выздоровления.
Проект "Семья и Зависимость 2.0" реализуется АНО «Палинар» при поддержке Правительства Вологодской области и уполномоченного по правам ребёнка в Вологодской области.