Всероссийская акция #РодительскаяГостиная прошла на базе ГБУ РЦСРН «Доброе сердце» .
Тема акции : «Родительское выгорание».
В рамках мероприятия обсудили:
- как распознать выгорание: усталость, раздражительность, чувство вины;
- причины возникновения: перегрузки, перфекционизм, нехватка поддержки;
- способы восстановления личных ресурсов. Основные выводы встречи:
- Выгорание родителей — это не признак бессилия, а серьёзный сигнал тела о необходимости остановиться и скорректировать распорядок дня.
- Забота о своём психоэмоциональном и физическом здоровье является основой эффективного воспитания детей, а вовсе не проявлением эгоизма.
- Честный диалог о трудностях и переживаниях становится первым важным этапом на пути к восстановлению и решению проблемы.
Мы искренне признательны каждому участнику, открыто поделившемуся своими чувствами и жизненным опытом. Совместными усилиями мы помогаем родителям становиться более внимательными и понимающими по отношению друг к другу и своим детям.
Отдельно выражаем благодарность Федеральному центру развития программ социализации подростков, отметившим нашу работу благодарственным письмом, адресованным сотрудникам ГБУ РЦСРН «Доброе сердце». Этот знак признания подтверждает важность нашей миссии и вдохновляет двигаться дальше.